کیٹی نکول کی طرف سے | ڈائریکٹر، سکول ایڈوائس اکیڈمی  | [ای میل محفوظ]

تعلیم میں دماغی

کسی شخص کی فلاح و بہبود اور اس کی تعلیم میں مشغول ہونے کی صلاحیت ایک دوسرے کے ساتھ رہتی ہے۔ دوسرے کے بغیر ایک ہونا عدم توازن پیدا کرتا ہے۔ آج کے نظام تعلیم میں زیادہ سے زیادہ طلبا زہریلے تناؤ کا شکار ہیں کیونکہ زندگی کے تقاضے طلبہ کی ان متنوع مطالبات کا مقابلہ کرنے کی صلاحیتوں کو مستقل طور پر آگے بڑھ رہے ہیں جو ان پر عائد ہیں۔ یہ محض تعلیمی مطالبات نہیں ہیں ، بلکہ خاندانی زندگی اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان کی معاشرتی زندگی جو طلباء کے لئے سوشل میڈیا کے ذریعے مستقل رابطے کی وجہ سے تشریف لانا مشکل اور مشکل تر ہوتی جارہی ہے۔ جب زہریلا تناؤ ہوتا ہے تو اس سے کسی کی توجہ ، جذبات ، مزاج کے ضوابط ، نیند اور طلباء کی سیکھنے کی تیاری متاثر ہوتی ہے۔ اس حالت میں ، طلباء کے ذہن اپنے ماحول سے پوری طرح مشغول نہیں ہوسکتے ہیں۔ یہ انہی لمحوں میں ہے ، جہاں طلبا کو بغیر کسی مداخلت کے سانس لینے اور اپنے آپ سے جڑنا سیکھنے کے لئے ایک محفوظ جگہ دینا ان کی مسلسل ترقی کے لئے بے حد اہم ہوجاتا ہے۔

Mindfulness ان مسائل کو حل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے. Mindfulness بالکل وہی ہے جو اس کی طرح محسوس کرتا ہے، اس مقصد کو خاص طور پر توجہ دینا ہے. یہ ماضی یا مستقبل کے بارے میں فکر کرنے کے بجائے یہاں اور اب پر توجہ مرکوز کرتا ہے. یہ موجودہ فیصلے کی غیر روایتی قبولیت اور تجسس کے رویے کے ساتھ ہے.

یہ چھوٹے بچوں کے ایک گروپ کو ذہن سازی کے تصورات سکھانے کے قابل ہوسکتا ہے لیکن یہ حقیقت میں تعلیمی ترتیبات کے لئے انتہائی موزوں ہے۔ ہر کلاس روم ان طلباء سے معمور ہوتا ہے جن کو اپنی زندگی میں متنوع تجربات ہوتے ہیں ، اور ان میں مختلف دباؤ ، اضطراب اور محرکات ہوتے ہیں۔ یہ ان ترتیبات میں ہے جہاں ذہن سازی کی سب سے زیادہ ضرورت ہے۔ یہ عملی طور پر کام کرتا ہے لیکن یہ سادہ ، سستا اور کسی بھی وقت کسی کے ذریعہ عمل پیرا ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے یہ اسکولوں ، اساتذہ کرام اور کنبے کے ل a ایک بہترین ذریعہ بن جاتا ہے۔

مقاصد

Mindfulness کے مقاصد

طالب علموں کو سیکھنے میں مدد کرنے کے لئے:


  • خود شعور
  • ہمدردی
  • حکمت عملی پرسکون اور دماغ پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے
  • Mindful مواصلات
  • روزمرہ کی زندگی کو ذہن میں لگانا

فوائد

Mindfulness کے فوائد

طلباء کے لئے:


  • جذباتی مینجمنٹ
  • توجہ اور توجہ
  • رشتہ داری کی مہارت
  • فیصلہ کرنا

ہم مدد کے لئے حاضر ہیں!

دفتر

1001 Lenoir Ave، سویٹ B- 111
مونٹالیل، کیوبیک ایچ ایکس این ایم ایکس ایکس سی ایکس این ایکس ایکس ایکس ایکس این ایکس ایکس

گھنٹے

ایم ایف: 9:00 - 17:00
ایس ایس: تقرری کی طرف سے

ہمیں کال کریں

(888) 509-7202
(514) 350-3519

[et_bloom_inline optin_id = ”optin_2″]

کاپی رائٹ © 2019 SchoolAdvice Inc. از: وی بلیٹن سپرورو ڈیجیٹل انکارپوریٹڈ

سکول ایڈوائس
'فیملیوں اور اسکولوں کو ساتھ لانا'

کارپوریٹ ہیڈکوارٹر 1001 Rue Lenoir، بی - ایکس این ایم ایم مونٹریال، QC کینیڈا، H111C 4Z2

محفوظ اور مستند ویب سائٹ۔ شناخت کی ضمانت. 1,750,000،XNUMX،XNUMX تک ہے

۱ تبصرہ

  1. ماڈیولپن اصول میں ایک عظیم تصور ہے. لیکن اگر آپ کے کلاس کا زیادہ تر وقت طلباء کی اجتماعی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کی جاتی ہے تو، نصاب کے طلباء کے ساتھ رفتار برقرار رکھنے کی کوشش کرتے وقت؟

    جواب

ایک تبصرہ جمع کرائیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *